Una ricetta per un secondo piatto gustoso ideale per una cena informale con famiglia e amici: il rotolo di verdure e prosciutto crudo. Vediamo come si prepara una pietanza dal sapore rustico, ottima anche per un pic nic all’aria aperta. Ecco la ricetta facile e gustosa. Gli ingredienti un rotolo di pasta sfoglia due zucchine ...
Aumentare la resistenza fisica è fondamentale per svolgere certi tipi di attività sportiva e non solo Avere una buona resistenza fisica allo sforzo è una condizione fondamentale affinché si possano praticare determinati tipo di sport e determinate attività che richiedono non sforzi intensi e concentrati, ma sforzi prolungati, non necessariamente intensi. Sviluppare una buona condizione ...
Il lavoro, la quotidianità frenetica e perche’ no la crisi, rendono spesso difficile andare in palestra. Allora perche’ non usare i tempi morti che abbiamo in ufficio per allenare i nostri muscoli addominali? Come fare? Leggete questa guida per scoprire come. Allenare gli addominali e’ faticoso e noioso, ma se facciamo dei piccoli break da ...
La vellutata è un primo piatto sempre perfetto da proporre in tavola, in ogni stagione dell’anno. In estate e primavera, quando non si ha più voglia di piatti caldi e bollenti, si può ricreare con ortaggi di stagione più freschi e leggeri, e servire tiepido. Una ricetta a base di verdure che è molto saporita, ...
Se avete voglia di trascorrere una serata tra amici un po’ diversa e originale, ecco un’idea semplice da realizzare che verrà apprezzata sicuramente da tutti: sto parlando dei Burritos di pollo. Si tratta di un piatto tipico della cucina messicana, che somiglia molto ad una nostra piadina arrotolata, solo che il pane utilizzato sono le ...