Blog di Silvio Moni
Il fitness, come sport di per se, tira fuori il meglio di noi stessi e ci permette di sviluppare la nostra forza in molteplici modi. Qui di seguito analizzeremo i 7 tipi di forza che mettiamo in pratica durante un allenamento di fitness completo e che cosa significa far esercitare ognuna di queste forze. Ma prima di andare avanti, facciamo una sosta tecnica per scoprire il concetto di forza che
Ho provato a cuocere il pane in diversi forni a legna (quelli belli in pietra, che per scaldarli ci vogliono 24 ore), nella cucina economica (tre tipi), in forni a gas e in quelli elettrici. Il pane migliore in assoluto, come era prevedibile, è quello che si ottiene nel forno a legna, ma perché ne valga la pena bisogna cuocerne almeno una ventina di chili! La soluzione che abbiamo trovato
Il mercante in fiera è uno dei giochi più conosciuti. La versione classica del gioco prevede l’utilizzo di due mazzi di carte identici, ciascuno con 40 o più carte. Di solito si utilizzano due colori differenti del dorso per distinguerli, tipicamente blu e rosso. All’inizio del gioco il mazziere distribuisce ai partecipanti una o due carte del mazzo rosso e, senza che nessuno possa vederle, estrae cinque carte dal mazzo
Questo gioco è molto famoso e particolarmente adatto anche ai bambini. Il numero ideale di giocatori va da due a sei. Obiettivo del gioco è formare dei poker di quattro carte uguali e formarne il più possibile prima della fine della partita. La modalità di gioco è la seguente. Un mazziere distribuisce cinque carte a ciascuno dei partecipanti, estratte da un mazzo da cinquantadue, e posiziona le rimanenti al centro
Per avere in casa un utilissimo spazio riservato alla lavanderia bastano pochi metri quadrati, una buona dose di organizzazione e di senso pratico, e un tocco di buon gusto. La lavanderia può essere posta in un angolo del bagno o della cucina, ma anche in zone prive di finestra o di sistemi di aerazione, come un ripostiglio o un corridoio, nel caso in cui non vi si voglia includere la
Il timo è un’ erba aromatica che cresce spontaneamente soprattutto nelle zone aride e sassose dove batte costantemente la luce del sole, ma anche in pianura o in zone di mare non è difficile trovarla. Le sue foglioline hanno varie tonalità del verde e talvolta anche dell’ argento ed è una pianta molto utilizzata in cucina, ed apprezzata per le qualità terapeutiche, vediamo allora come coltivare il timo. Come Coltivare