Blog di Silvio Moni
Il calcio a 5 (conosciuto nei paesi ispanofoni come “fútbol sala” e, a livello internazionale, come “futsal”) è uno sport completamente diverso dal calcio. Anche se le regole di base sono le stesse, visto che il gioco consiste nel colpire la palla con i piedi e metterla in rete, il modo di giocare a livello pratico è totalmente diverso. Per cui non è sbagliato definire il calcio a 5 come
L’estate è uno dei migliori periodi per scoprire posti nuovi. Dipendendo dal luogo in cui ci troviamo, per esempio in montagna, l’outdoor è una delle migliori opzioni per passare una giornata divertita. Praticare l’outdoor ci aiuta a respirare aria fresca, a camminare, a fare sport e persino ad arrivare fino in cima a una montagna. Prima di iniziare questa avventura però dobbiamo prepararci bene. In questo articolo troverai alcuni consigli
Prima dell’estate, in inverno… sono tutti periodi in cui decidiamo di farla finita con la ciccia e desideriamo di avere una vita sottile. Ma il momento non arriva mai. E’ adesso che bisogna cominciare a fare esercizio ed ottenere una vita invidiabile con un po’ di sport. Le macchine per il fitness possono aiutarci a ridurre gli sforzi, ma anche noi dobbiamo fare la nostra parte. Non dimenticate di accompagnare
Il Fitness è uno stile di vita più che un semplice sport. Coloro che praticano fitness lo fanno regolarmente poiché la costanza è uno dei fondamenti di questa disciplina che cerca di migliorare la salute fisica attraverso programmi di allenamento, generali o specifici, che migliorano ogni singolo centimetro del nostro corpo. La ricerca di un corpo sodo e tonico, il recupero fisico o il semplice culto del muscolo (anche se
Negli ultimi anni il mondo dello sport è in continua crescita e molti professionisti hanno sempre più bisogno di consulenze per gestire correttamente la propria palestra, la propria attività sportiva o il rendimento fisico di un determinato atleta. Per questo motivo, il coaching sportivo è ora in voga più che mai ed è già diventato il lavoro del futuro per tutti coloro che amano lo sport, il marketing ed il
Avendo bambini per casa, o può anche capitare a noi adulti di versare qualcosa sul nostro tappeto, ci disperiamo poichè la macchia non va via, era proprio l’ultimo tappeto che avevamo acquistato, come fare? Semplicissimo siamo qui proprio per questo cercheremo di farvi un piccolo elenco con le varie macchie, i procedimenti e i prodotti da usare per risolvere il vostro problema, qualsiasi cosa sia l’importante è agire subito e