Come Preparare Spezzatino di Carne con i Cavoletti di Bruxelles

14. maggio 2018 Cucina 0
Sono le ultime occasioni culinarie per preparare un gustoso spezzatino di carne con salsina ricca di pomodoro; perchè si sa con l’arrivo del bel tempo e della stagione del sole archivieremo questo secondo piatto tenero e dal gusto squisito. Ne approfittiamo ora, che anche se la Primavera è iniziata ufficialmente, le temperature e il clima ...

Come Preparare Rotolo di Verdure e Prosciutto

07. maggio 2018 Cucina 0
Una ricetta per un secondo piatto gustoso ideale per una cena informale con famiglia e amici: il rotolo di verdure e prosciutto crudo. Vediamo come si prepara una pietanza dal sapore rustico, ottima anche per un pic nic all’aria aperta. Ecco la ricetta facile e gustosa. Gli ingredienti un rotolo di pasta sfoglia due zucchine ...

Come Allenare la Resistenza

28. aprile 2018 Guide 0
Aumentare la resistenza fisica è fondamentale per svolgere certi tipi di attività sportiva e non solo Avere una buona resistenza fisica allo sforzo è una condizione fondamentale affinché si possano praticare determinati tipo di sport e determinate attività che richiedono non sforzi intensi e concentrati, ma sforzi prolungati, non necessariamente intensi. Sviluppare una buona condizione ...

Come Allenare Addominali in Ufficio

20. aprile 2018 Guide 0
Il lavoro, la quotidianità frenetica e perche’ no la crisi, rendono spesso difficile andare in palestra. Allora perche’ non usare i tempi morti che abbiamo in ufficio per allenare i nostri muscoli addominali? Come fare? Leggete questa guida per scoprire come. Allenare gli addominali e’ faticoso e noioso, ma se facciamo dei piccoli break da ...

Come Preparare la Vellutata

14. aprile 2018 Cucina 0
La vellutata è un primo piatto sempre perfetto da proporre in tavola, in ogni stagione dell’anno. In estate e primavera, quando non si ha più voglia di piatti caldi e bollenti, si può ricreare con ortaggi di stagione più freschi e leggeri, e servire tiepido. Una ricetta a base di verdure che è molto saporita, ...