Come Preparare Insalata di Farro

20. maggio 2018 Cucina 0
La ricetta che vi voglio presentare oggi riguarda la preparazione di un secondo piatto vegetariano davvero facilissimo da preparare: l’Insalata di farro con pesto e pomodorini pachino, perfetto anche da preparare in occasione di un pic nic. Per la realizzazione di questa ricetta, ho preferito utilizzare del pesto alla genovese preparato in casa, mentre per ...

Come Preparare Spezzatino di Carne con i Cavoletti di Bruxelles

14. maggio 2018 Cucina 0
Sono le ultime occasioni culinarie per preparare un gustoso spezzatino di carne con salsina ricca di pomodoro; perchè si sa con l’arrivo del bel tempo e della stagione del sole archivieremo questo secondo piatto tenero e dal gusto squisito. Ne approfittiamo ora, che anche se la Primavera è iniziata ufficialmente, le temperature e il clima ...

Come Preparare Rotolo di Verdure e Prosciutto

07. maggio 2018 Cucina 0
Una ricetta per un secondo piatto gustoso ideale per una cena informale con famiglia e amici: il rotolo di verdure e prosciutto crudo. Vediamo come si prepara una pietanza dal sapore rustico, ottima anche per un pic nic all’aria aperta. Ecco la ricetta facile e gustosa. Gli ingredienti un rotolo di pasta sfoglia due zucchine ...

Come Allenare la Resistenza

28. aprile 2018 Guide 0
Aumentare la resistenza fisica è fondamentale per svolgere certi tipi di attività sportiva e non solo Avere una buona resistenza fisica allo sforzo è una condizione fondamentale affinché si possano praticare determinati tipo di sport e determinate attività che richiedono non sforzi intensi e concentrati, ma sforzi prolungati, non necessariamente intensi. Sviluppare una buona condizione ...

Come Allenare Addominali in Ufficio

20. aprile 2018 Guide 0
Il lavoro, la quotidianità frenetica e perche’ no la crisi, rendono spesso difficile andare in palestra. Allora perche’ non usare i tempi morti che abbiamo in ufficio per allenare i nostri muscoli addominali? Come fare? Leggete questa guida per scoprire come. Allenare gli addominali e’ faticoso e noioso, ma se facciamo dei piccoli break da ...