Come Creare un Contenitore per Foglietti in Cartone

14. novembre 2018 Guide 0
Per creare e abbellire con gusto e colore, un semplice ed utile portafoglietti, realizzandolo con del cartone spesso e pochi altri supporti, vi suggerisco di seguire con attenzione, le indicazioni procedurali qui elencate. In modo creativo e pratico, riuscirete a creare un originale contenitore portafoglietti decorativo. Occorrente Cartone spesso Colla vinilica Taglierino Matita Microperline vari ...

Come Creare un Tangram

14. ottobre 2018 Guide 0
Il Tangram è un antico gioco-rompicapo cinese, ma sempre originale e divertente, per i bambini piccoli e per i grandi che permette di creare un numero illimitato di immagini grazie alla fantasia utilizzando immediate forme geometriche. Occorrente Un foglio di legno compensato o un foglio di cartoncino spesso Il necessario per tagliarli, quindi o un ...

Come Realizzare una Spina Elettrica con Spinotti Orientabili

28. luglio 2018 Guide 0
In questa guida spiego come montare una spina con spinotti orientabili. Le normali spine a tre spinotti hanno il cavo di alimentazione posizionato nella stessa direzione degli spinotti stessi. Il cavo però non può essere curvato oltre un minimo raggio quindi insieme alla spina hanno un ingombro di vari centimetri. Quindi se si ha un ...

Come Allenare la Resistenza

28. aprile 2018 Guide 0
Aumentare la resistenza fisica è fondamentale per svolgere certi tipi di attività sportiva e non solo Avere una buona resistenza fisica allo sforzo è una condizione fondamentale affinché si possano praticare determinati tipo di sport e determinate attività che richiedono non sforzi intensi e concentrati, ma sforzi prolungati, non necessariamente intensi. Sviluppare una buona condizione ...

Come Allenare Addominali in Ufficio

20. aprile 2018 Guide 0
Il lavoro, la quotidianità frenetica e perche’ no la crisi, rendono spesso difficile andare in palestra. Allora perche’ non usare i tempi morti che abbiamo in ufficio per allenare i nostri muscoli addominali? Come fare? Leggete questa guida per scoprire come. Allenare gli addominali e’ faticoso e noioso, ma se facciamo dei piccoli break da ...