In questa guida spiego come montare una spina con spinotti orientabili. Le normali spine a tre spinotti hanno il cavo di alimentazione posizionato nella stessa direzione degli spinotti stessi. Il cavo però non può essere curvato oltre un minimo raggio quindi insieme alla spina hanno un ingombro di vari centimetri. Quindi se si ha un ...
Aumentare la resistenza fisica è fondamentale per svolgere certi tipi di attività sportiva e non solo Avere una buona resistenza fisica allo sforzo è una condizione fondamentale affinché si possano praticare determinati tipo di sport e determinate attività che richiedono non sforzi intensi e concentrati, ma sforzi prolungati, non necessariamente intensi. Sviluppare una buona condizione ...
Il lavoro, la quotidianità frenetica e perche’ no la crisi, rendono spesso difficile andare in palestra. Allora perche’ non usare i tempi morti che abbiamo in ufficio per allenare i nostri muscoli addominali? Come fare? Leggete questa guida per scoprire come. Allenare gli addominali e’ faticoso e noioso, ma se facciamo dei piccoli break da ...
Se suoni la chitarra o il basso, ti sarà capitato di trovarti con lo strumento scordato e magari senza un accordatore elettronico a portata di mano. Visto che suonare uno strumento scordato è una cosa altamente sconsigliata, questa guida ti spiega come uscire da questa spiacevole situazione. La prima cosa che dovrai fare sarà sicuramente ...
Prima di affrontare un viaggio è molto importante fare la valigia. Ecco alcuni piccoli consigli per organizzarla nel migliore dei modi. Ti sconsiglio di preparare la valigia la mattina della partenza, ma dovrai farlo almeno alcuni giorni prima, anche per organizzarti con il lavaggio della biancheria. Poi, fai una lista delle cose principali da portare ...