Buono da mangiare, ricco di proteine, grassi monoinsaturi, acidi grassi essenziali, steroli vegetali benefici, clorofilla… l’avocado è molto di più: il perfetto alleato per capelli, e pelle splendenti. Il suo gusto vi è un po’ indigesto? Nessun problema! Potete usufruire delle sue qualità anche semplicemente… Spalmandolo
Maschera capelli, nutriente e disciplinante
Mezzo avocado
1 cucchiaio di olio d’oliva
1 cucchiaio di miele
Unite tutti gli ingredienti all’interno di una ciotola e mescolate sino ad ottenere un impasto omogeneo. Lavate i capelli con uno shampoo leggero, applicate, lasciate in posa per 15 minuti e sciacquate.
E con l’altra metà di avocado? La lasciate in frigo per il guacamole? No, è arrivato il momento di una maschera viso
Maschera viso, nutriente e rinvigorente
2 cucchiai di yogurt bianco intero
1/2 avocado maturo
1 cucchiaino di miele di acacia
1 cucchiaino di olio di jojoba
Preparazione
Basta frullare l’avocado e lo yogurt, aggiungere il miele e mescolare bene. Ultimo ingrediente l’olio di jojoba e voià, la maschera è fatta!
Si spalma con cura su viso e collo, lasciate un posa per 20 minuti e risciacquare con cura.